พลังงานและสารอาหารจาก โยเกิร์ตผสมผลไม้รวม ดัชชี่
โยเกิร์ตผสมผลไม้รวม ดัชชี่
พลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน โยเกิร์ตผสมผลไม้รวม ดัชชี่ ในปริมาณ 136g มีพลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม, ไขมัน 2.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ โยเกิร์ตผสมผลไม้รวม ดัชชี่
ข้อมูลโภชนาการ
โยเกิร์ตผสมผลไม้รวม ดัชชี่
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 140
พลังงานจากไขมัน 22.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 2.5 g
4%
ไขมันอิ่มตัว g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม 55 mg
3%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 26g
9%
ใยอาหาร 0.5 g
2%
น้ำตาล 23 g
โปรตีน 4g
8%
วิตามินเอ
2 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
20 %
วิตามืนดี
20 %
วิตามินบี B1
1 %
วิตามินบี B2
10 %
วิตามินบี 12
15 %
ฟอสฟอรัส
15 %
ไอโอดีน
10 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
