พลังงานและสารอาหารจาก คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต
คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต
พลังงานทั้งหมด 154 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต ในปริมาณ 1 slice มีพลังงานทั้งหมด 154 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ dhossabhorn
คุณค่าทางโภชนาการ คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต
ข้อมูลโภชนาการ
คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 154
พลังงานจากไขมัน 18
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 2 g
4%
ไขมันอิ่มตัว 2 g
10%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 30 mg
2%
โพแทสเซียม 0 mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 28g
10%
ใยอาหาร 3 g
12%
น้ำตาล 3 g
โปรตีน 6g
12%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
6 %
เหล็ก
4 %
วิตามินบี B1
6 %
วิตามินบี B2
1.5 %
แมกนีเซียม
0 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
0 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
