Logo

พลังงานและสารอาหารจาก คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต

คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต
0
คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต
พลังงานทั้งหมด 154 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต ในปริมาณ 1 slice มีพลังงานทั้งหมด 154 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ dhossabhorn

คุณค่าทางโภชนาการ คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต

ข้อมูลโภชนาการ
คิวบิก ขนมปังซุปเปอร์โฮลวีต

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 154

พลังงานจากไขมัน 18

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 2 g

4%

ไขมันอิ่มตัว 2 g

10%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 30 mg

2%

โพแทสเซียม 0 mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 28g

10%

ใยอาหาร 3 g

12%

น้ำตาล 3 g

โปรตีน 6g

12%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

6 %

เหล็ก

4 %

วิตามินบี B1

6 %

วิตามินบี B2

1.5 %

แมกนีเซียม

0 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

0 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
Dark Chocolate ทานพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
ติดหวานเกินไป เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

อ่านเพิ่มเติม
...
สุขภาพดีได้ ด้วยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom