Logo
						pumpkim-almond-brownies
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

pumpkim-almond-brownies

บราวนี่ฟักทองแอลมอนด์

ช่วงเทศกาล Halloween แบบนี้ Calforlife จะพลาดได้ยังไง วันนี้เราจะมาอินกับเทศกาลนี้ด้วยบราวนี่ฟักทองแอลมอนด์ ขนมโปรดของใครหลายๆ คน  แต่บอกเลยว่าสูตรที่เรานำมาวันนี้อร่อยแถมเฮลตี้ด้วยค่ะ ว่าแล้วเราไปดูวัตถุดิบและวิธีทำกันเลยดีกว่าค่ะ 

วัตถุดิบ
1. ฟักทองนึ่ง ประมาณ 200 กรัม
2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
3. กลิ่นวนิลา 1/4 ช้อนชา
4. น้ำตาลหญ้าหวาน หรือน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
5. ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
6. เกล็ดข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
7. ผงฟู 1/2 ช้อนชา
8. เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
9. อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง สำหรับแต่งหน้าบราวนี่

วิธีทำ
1.นำฟักทองไปนึ่ง แล้วนำมาบดให้ละเอียด
2.ใส่ไข่ไก่ลงไปด้วยตามกลิ่นวานิลลา สามารถใช้น้ำผึ้งหรือน้ำตาลจากหญ้าหวานเพิ่มลงไปได้
3.จากนั้นนำผงโกโก้เติมลงไป คนให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
4. ใส่ข้าวโอ้ต ผงฟู และเบกกิ้งโซดา คนให้เข้ากัน
5.เมื่อคนจนเข้ากันแล้ว ตักใส่พิมพ์ แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 15 นาที อุณหภูมิ 180 องศา
6.ตกแต่งหน้าด้วยแอลมอนด์ หรือเพิ่มความสนุกด้วยการแต่งหน้าบราวนี่เป็นเทศกาลฮาโลวีนให้เข้ากัช่วงนี้ก็ได้นะคะ 
.
เพียงแค่นี้เราก็จะได้ราวนี่ฟักทองแอลมอนด์ แสนอร่อย แถมหน้าตาน่าทานมากๆ ด้วยค่ะ heartเรียกว่าเข้ากับช่วงเทศกาลฮาโลวีนแบบสุดๆ และหากใครอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ในอาหารแต่ละเมนู สามารถมาใช้งานได้ในไลน์  @calforlife แอดเลย lin.ee/y45PJU

Latest news See All

...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
Ads Bottom