Logo
						Ham Fried Rice
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

Ham Fried Rice

ข้าวผัดแฮมแสนอร่อย

เมนู"ข้าวผัดแฮม" เมนูยอดฮิตที่ผู้ใหญ่ไลค์เด็กๆ เลิฟ เป็นเมนูที่นอกจากความอร่อยกลมกล่อมแล้ว ยังทำได้ง๊ายง่ายแถมวัตถุดิบก็ไม่ยุ่งยาก ยิ่งช่วงนี้ฝนตกบ่อยใครไม่ได้ออกไปไหนหรือเบื่อการสั่งอาหารทาน เมนูนี้ตอบโจทย์มากค่ะ ไม่รอช้าตาม Calforlife ไปเข้าครัวทำกันเลย!!

วัตถุดิบ
1. แฮม
2. ไข่ไก่
3. ข้าวสวย
4. แครอท
5. เมล็ดถั่วลันเตา
6. ข้าวโพดหวาน
7. หอมใหญ่
8. กระเทียม
9. ซอสปรุงรส
10. น้ำตาลทราย

วิธีทำ
1. จัดเตรียมวัตถุดิบ หั่นผักและแฮมเป็นลูกเต๋าเตรียมไว้
2. ตอกไข่ใส่ลงไปในข้าว ปรุงรสด้วย ซอสปรุงรส น้ำตาล คลุกส่วนผสมทุกอย่างรวมกัน
3. ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมันนิดหน่อยใส่แฮมลงไปผัด
4. ใส่ข้าวและผักที่เตรียมไว้ ลงไปผัด เมื่อสุกดีแล้วตักเสิร์ฟพร้อมจัดจานได้ตามใจชอบ

เพียงเท่านี้ก็ได้ข้าวผัดแฮมรสอร่อยถูกปากไว้ทานแล้วค่ะ รับรองว่าอิ่มอร่อยจบในหนึ่งมื้อแน่นอน และหากอยากรู้ว่ามื้ออร่อยจานนี้มีแคลลอรี่เท่าไหร่บ้าง สามารถเช็คได้ที่ไลน์  @calforlife แอดเลย https://lin.ee/0Q7Dvw3 หรือที่เว็บไซต์  Calforlife https://www.calforlife.com/ 


 

 

Latest news See All

...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
...
Vegetarian Festival 67

เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
Ads Bottom