Logo

Zwieback Nutrition Facts

Zwieback
790
Zwieback
พลังงานทั้งหมด 426 กิโลแคลอรี่

100g of Zwieback has total calories 426 kilocalories, protein 10.1 g., carbohydrate 74.2 g. and Fat 9.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Zwieback

Nutrition Facts
Zwieback

Amount Per Serving

Calories 426

Calories from Fat 87.3

% Daily Value*

Total Fat 9.7g

15%

Saturated Fat 2.5g

13%

Polyunsaturated Fat 2.1g

Monounsaturated Fat 4.2g

Trans Fat g

Cholesterol 8mg

3%

Sodium 227mg

10%

Potassium 305mg

9%

Total Carbohydrate 74.2g

25%

Dietary Fiber 2.5g

10%

Sugar 12.5g

Protein 10.1g

21%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

9 %

Calcium

2 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

4 %

Thiamin

14 %

Riboflavin

14 %

Niacin

7 %

Vitamin E

8 %

Vitamin K

1 %

Zinc

4 %

Phosphorus

6 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
Ads Bottom