100g of Yogurt, Greek, plain, nonfat has total calories 59 kilocalories, protein 10.2 g., carbohydrate 3.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 59
Calories from Fat 3.6
% Daily Value*
Total Fat 0.4g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 5mg
2%
Sodium 36mg
2%
Potassium 141mg
5%
Total Carbohydrate 3.6g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 3.2g
Protein 10.2g
21%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
11 %
Iron
0 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
16 %
Niacin
1 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย