100g of Yellow rice with seasoning, dry packet mix, unprepared has total calories 343 kilocalories, protein 7 g., carbohydrate 74.7 g. and Fat 1.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 343
Calories from Fat 16.2
% Daily Value*
Total Fat 1.8g
3%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1316mg
55%
Potassium 801mg
23%
Total Carbohydrate 74.7g
25%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 1.8g
Protein 7g
14%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
14 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
28 %
Thiamin
26 %
Riboflavin
8 %
Niacin
18 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
8 %
Phosphorus
17 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ