100g of WORTHINGTON Super Links, canned, unprepared has total calories 219 kilocalories, protein 14.5 g., carbohydrate 5.5 g. and Fat 15.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 219
Calories from Fat 139.5
% Daily Value*
Total Fat 15.5g
24%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 8.4g
Monounsaturated Fat 3.1g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 708mg
30%
Potassium 77mg
3%
Total Carbohydrate 5.5g
2%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 0.6g
Protein 14.5g
29%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
24 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
42 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
12 %
Niacin
9 %
Zinc
6 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ