100g of WORTHINGTON Leanies, frozen, unprepared has total calories 251 kilocalories, protein 19.5 g., carbohydrate 6.1 g. and Fat 16.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 251
Calories from Fat 148.5
% Daily Value*
Total Fat 16.5g
26%
Saturated Fat 2.8g
14%
Polyunsaturated Fat 7.3g
Monounsaturated Fat 6.2g
Trans Fat g
Cholesterol 3mg
1%
Sodium 1078mg
45%
Potassium 103mg
3%
Total Carbohydrate 6.1g
3%
Dietary Fiber 3.8g
16%
Sugar 1.2g
Protein 19.5g
39%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
7 %
Iron
10 %
Vitamin B6
25 %
Vitamin B12
38 %
Thiamin
40 %
Riboflavin
18 %
Niacin
10 %
Zinc
5 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ