1 ชิ้น of Whole wheat burger with Chicken Breast has total calories 288.5 kilocalories, protein 19.3 g., carbohydrate 35.1 g. and Fat 7.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user whitemonkii
Amount Per Serving
Calories 289
Calories from Fat 68.4
% Daily Value*
Total Fat 7.6g
12%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 3.8g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat 0g
Cholesterol 43.4mg
15%
Sodium 149.7mg
7%
Potassium 189.4mg
6%
Total Carbohydrate 35.1g
12%
Dietary Fiber 1.6g
7%
Sugar 1g
Protein 19.3g
39%
Vitamin A
14.681 %
Vitamin C
2.4589 %
Calcium
2.3175 %
Iron
14.7106 %
Vitamin D
0.4 %
Vitamin B6
13.5761 %
Vitamin B12
2.0648 %
Magnesium
6.2538 %
Thiamin
0.2754 %
Riboflavin
0.8442 %
Niacin
0.4835 %
Vitamin E
0.367 %
Vitamin K
0.6167 %
Zinc
0.2756 %
Phosphorus
0.4324 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!