100g of Wheat flour, white (industrial), 9% protein, bleached, enriched has total calories 367 kilocalories, protein 8.9 g., carbohydrate 77.3 g. and Fat 1.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 367
Calories from Fat 12.6
% Daily Value*
Total Fat 1.4g
3%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 131mg
4%
Total Carbohydrate 77.3g
26%
Dietary Fiber g
0%
Sugar 0.5g
Protein 8.9g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
28 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
5 %
Thiamin
49 %
Riboflavin
26 %
Niacin
30 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
6 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก