100g of Wheat flour, white (industrial), 10% protein, bleached, enriched has total calories 366 kilocalories, protein 9.7 g., carbohydrate 76.2 g. and Fat 1.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 366
Calories from Fat 13.5
% Daily Value*
Total Fat 1.5g
3%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 149mg
5%
Total Carbohydrate 76.2g
26%
Dietary Fiber 2.4g
10%
Sugar 0.5g
Protein 9.7g
20%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
28 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
49 %
Riboflavin
26 %
Niacin
30 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
7 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ