1 cup (125g) of Wheat flour, white, all-purpose, enriched, unbleached has total calories 364 kilocalories, protein 10.3 g., carbohydrate 76.3 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 364
Calories from Fat 9
% Daily Value*
Total Fat 1g
2%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 107mg
4%
Total Carbohydrate 76.3g
26%
Dietary Fiber 2.7g
11%
Sugar 0.3g
Protein 10.3g
21%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
26 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
52 %
Riboflavin
29 %
Niacin
30 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
5 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน