1 cup (125g) of Wheat flour, white, all-purpose, enriched, calcium-fortified has total calories 364 kilocalories, protein 10.3 g., carbohydrate 76.3 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 364
Calories from Fat 9
% Daily Value*
Total Fat 1g
2%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 107mg
4%
Total Carbohydrate 76.3g
26%
Dietary Fiber 2.7g
11%
Sugar g
Protein 10.3g
21%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
25 %
Iron
26 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
52 %
Riboflavin
29 %
Niacin
30 %
Vitamin E
0 %
Zinc
5 %
Phosphorus
11 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ