1 item (129g) of WENDY'S, Jr Hamburger, with cheese has total calories 256 kilocalories, protein 13.1 g., carbohydrate 25 g. and Fat 11.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 256
Calories from Fat 103.5
% Daily Value*
Total Fat 11.5g
18%
Saturated Fat 5.2g
26%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 4.4g
Trans Fat g
Cholesterol 36mg
12%
Sodium 660mg
28%
Potassium 178mg
6%
Total Carbohydrate 25g
9%
Dietary Fiber 1.4g
6%
Sugar g
Protein 13.1g
27%
Vitamin C
1 %
Calcium
9 %
Iron
15 %
Vitamin B6
48 %
Vitamin B12
22 %
Magnesium
6 %
Thiamin
24 %
Riboflavin
10 %
Niacin
15 %
Vitamin K
5 %
Zinc
15 %
Phosphorus
13 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”