10.0 pieces (142g) of WENDY'S, Chicken Nuggets has total calories 326 kilocalories, protein 16.5 g., carbohydrate 14.3 g. and Fat 22.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 326
Calories from Fat 203.4
% Daily Value*
Total Fat 22.6g
35%
Saturated Fat 4.8g
24%
Polyunsaturated Fat 10.1g
Monounsaturated Fat 6.1g
Trans Fat g
Cholesterol 50mg
17%
Sodium 708mg
30%
Potassium 250mg
8%
Total Carbohydrate 14.3g
5%
Dietary Fiber g
0%
Sugar 0.1g
Protein 16.5g
33%
Vitamin C
2 %
Calcium
1 %
Iron
3 %
Vitamin B6
13 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
7 %
Niacin
30 %
Vitamin K
10 %
Zinc
4 %
Phosphorus
27 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c