100g of Vitasoy USA, Organic Nasoya Firm Tofu has total calories 84 kilocalories, protein 8.9 g., carbohydrate 2.3 g. and Fat 4.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 84
Calories from Fat 39.6
% Daily Value*
Total Fat 4.4g
7%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 2.7g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 2.3g
1%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar 0.3g
Protein 8.9g
18%
Calcium
13 %
Iron
7 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั