100g of Vitasoy USA, Organic Nasoya Firm Tofu has total calories 84 kilocalories, protein 8.9 g., carbohydrate 2.3 g. and Fat 4.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 84
Calories from Fat 39.6
% Daily Value*
Total Fat 4.4g
7%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 2.7g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 2.3g
1%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar 0.3g
Protein 8.9g
18%
Calcium
13 %
Iron
7 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ