100g of Vitasoy USA, Organic Nasoya Extra Firm Tofu has total calories 98 kilocalories, protein 10.1 g., carbohydrate 2.6 g. and Fat 5.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 98
Calories from Fat 46.8
% Daily Value*
Total Fat 5.2g
8%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 3.1g
Monounsaturated Fat 1.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 2.6g
1%
Dietary Fiber 1.3g
6%
Sugar 0.4g
Protein 10.1g
21%
Vitamin A
1 %
Calcium
8 %
Iron
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ