100g of Vitasoy USA, Nasoya Lite Firm Tofu has total calories 54 kilocalories, protein 8.3 g., carbohydrate 1.3 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 54
Calories from Fat 15.3
% Daily Value*
Total Fat 1.7g
3%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 34mg
2%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 1.3g
1%
Dietary Fiber 0.6g
3%
Sugar 0.2g
Protein 8.3g
17%
Vitamin A
38 %
Calcium
18 %
Iron
9 %
Vitamin D
39 %
Vitamin B12
39 %
Vitamin E
17 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ