1 of vegetarian tom yum mushroom has total calories 67 kilocalories, protein 6.2 g., carbohydrate 12.4 g. and Fat 0.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user naphati
Amount Per Serving
Calories 67
Calories from Fat 8.1
% Daily Value*
Total Fat 0.9g
2%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 221mg
10%
Potassium 677mg
20%
Total Carbohydrate 12.4g
5%
Dietary Fiber 4.3g
18%
Sugar 3.6g
Protein 6.2g
13%
Vitamin A
11 %
Vitamin C
38 %
Calcium
1.5 %
Iron
15 %
Vitamin D
7 %
Vitamin B6
10.5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
8 %
Thiamin
10.5 %
Riboflavin
24 %
Niacin
28.5 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
4 %
Zinc
8 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย