100g of Vegetarian, fish and seaweed has total calories 107 kilocalories, protein 1.7 g., carbohydrate 15.8 g. and Fat 4.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 107
Calories from Fat 36.9
% Daily Value*
Total Fat 4.1g
7%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 763mg
32%
Potassium 120mg
4%
Total Carbohydrate 15.8g
6%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 1.7g
4%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
12 %
Iron
0.29 %
Magnesium
7 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0.03 %
Niacin
0 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
16 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ