100g of Vegetables, mixed, canned, solids and liquids has total calories 36 kilocalories, protein 1.4 g., carbohydrate 7.1 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 36
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 224mg
10%
Potassium 138mg
4%
Total Carbohydrate 7.1g
3%
Dietary Fiber 3.8g
16%
Sugar g
Protein 1.4g
3%
Vitamin A
102 %
Vitamin C
6 %
Calcium
2 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
2 %
Niacin
2 %
Zinc
3 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา