1 of Vegetable and pork with soup has total calories 206.5 kilocalories, protein 29.1 g., carbohydrate 16 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user numna111
Amount Per Serving
Calories 207
Calories from Fat 27
% Daily Value*
Total Fat 3g
5%
Saturated Fat 1g
5%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 1.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 63mg
21%
Sodium 568.1mg
24%
Potassium 815mg
24%
Total Carbohydrate 16g
6%
Dietary Fiber 3.9g
16%
Sugar 10.4g
Protein 29.1g
59%
Vitamin A
126 %
Vitamin C
113 %
Calcium
9 %
Iron
18.98 %
Vitamin D
4 %
Vitamin B6
40 %
Vitamin B12
8 %
Magnesium
28 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
7 %
Niacin
4 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
41 %
Zinc
3 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!