100g of Veal, shoulder, blade, separable lean only, cooked, roasted has total calories 171 kilocalories, protein 25.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 171
Calories from Fat 62.1
% Daily Value*
Total Fat 6.9g
11%
Saturated Fat 2.6g
13%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 2.5g
Trans Fat g
Cholesterol 119mg
40%
Sodium 102mg
5%
Potassium 310mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 25.6g
52%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
6 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
34 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
21 %
Niacin
29 %
Vitamin E
2 %
Zinc
38 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร