1 cup shredded (113g) of USDA Commodity, cheese, cheddar, reduced fat has total calories 282 kilocalories, protein 27.2 g., carbohydrate 2 g. and Fat 18.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 282
Calories from Fat 164.7
% Daily Value*
Total Fat 18.3g
29%
Saturated Fat 11.6g
58%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 5g
Trans Fat g
Cholesterol 56mg
19%
Sodium 725mg
31%
Potassium 93mg
3%
Total Carbohydrate 2g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.6g
Protein 27.2g
55%
Vitamin A
13 %
Vitamin C
0 %
Calcium
91 %
Iron
1 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
9 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
18 %
Niacin
0 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
29 %
Phosphorus
58 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ