100g of Turkey, retail parts, wing, meat and skin, cooked, roasted has total calories 235 kilocalories, protein 28.7 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 13.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 235
Calories from Fat 119.7
% Daily Value*
Total Fat 13.3g
21%
Saturated Fat 3.7g
19%
Polyunsaturated Fat 3.8g
Monounsaturated Fat 4.8g
Trans Fat g
Cholesterol 115mg
39%
Sodium 106mg
5%
Potassium 215mg
7%
Total Carbohydrate 0.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 28.7g
58%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
9 %
Vitamin B6
30 %
Vitamin B12
23 %
Magnesium
6 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
12 %
Niacin
44 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
20 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน