100g of Turkey, retail parts, thigh, meat only, cooked, roasted has total calories 159 kilocalories, protein 25.1 g., carbohydrate 0.5 g. and Fat 6.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 159
Calories from Fat 56.7
% Daily Value*
Total Fat 6.3g
10%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 1.9g
Monounsaturated Fat 2.3g
Trans Fat g
Cholesterol 116mg
39%
Sodium 104mg
5%
Potassium 296mg
9%
Total Carbohydrate 0.5g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 25.1g
51%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
9 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
27 %
Magnesium
6 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
19 %
Niacin
35 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
22 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท