100g of Turkey from whole, enhanced, light meat, meat only, cooked, roasted has total calories 127 kilocalories, protein 27 g., carbohydrate 0 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 127
Calories from Fat 18.9
% Daily Value*
Total Fat 2.1g
4%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 0.6g
Trans Fat g
Cholesterol 69mg
23%
Sodium 238mg
10%
Potassium 249mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 27g
54%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
3 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
35 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
8 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
12 %
Niacin
59 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
10 %
Phosphorus
26 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่