100g of Turkey, drumstick, smoked, cooked, with skin, bone removed has total calories 208 kilocalories, protein 27.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 9.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 208
Calories from Fat 88.2
% Daily Value*
Total Fat 9.8g
16%
Saturated Fat 3.1g
16%
Polyunsaturated Fat 2.7g
Monounsaturated Fat 2.9g
Trans Fat g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 996mg
42%
Potassium 280mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 27.9g
56%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
13 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
17 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
14 %
Niacin
18 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
0 %
Zinc
28 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ