1 tortilla (approx 12" dia) (117g) of Tortillas, ready-to-bake or-fry, flour, without added calcium has total calories 325 kilocalories, protein 8.7 g., carbohydrate 55.6 g. and Fat 7.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 325
Calories from Fat 63.9
% Daily Value*
Total Fat 7.1g
11%
Saturated Fat 1.7g
9%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 3.8g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 478mg
20%
Potassium 131mg
4%
Total Carbohydrate 55.6g
19%
Dietary Fiber 3.3g
14%
Sugar g
Protein 8.7g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
18 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
35 %
Riboflavin
17 %
Niacin
18 %
Zinc
5 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย