1 serving (197g) of Tortilla, includes plain and from mutton sandwich (Navajo) has total calories 237 kilocalories, protein 7.3 g., carbohydrate 49.9 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 237
Calories from Fat 9
% Daily Value*
Total Fat 1g
2%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 482mg
21%
Potassium 105mg
3%
Total Carbohydrate 49.9g
17%
Dietary Fiber 2.4g
10%
Sugar 2.8g
Protein 7.3g
15%
Vitamin C
0 %
Calcium
7 %
Iron
21 %
Vitamin B6
3 %
Magnesium
5 %
Thiamin
25 %
Riboflavin
7 %
Niacin
21 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
2 %
Phosphorus
15 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด