1 of tomyum haeng kai koong has total calories 1117.3 kilocalories, protein 144.4 g., carbohydrate 24.7 g. and Fat 46.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user chompoonawin
Amount Per Serving
Calories 1,117
Calories from Fat 420.3
% Daily Value*
Total Fat 46.7g
72%
Saturated Fat 8.1g
41%
Polyunsaturated Fat 21.4g
Monounsaturated Fat 11g
Trans Fat 0g
Cholesterol 610.4mg
204%
Sodium 3879.8mg
162%
Potassium 2372.2mg
68%
Total Carbohydrate 24.7g
9%
Dietary Fiber 2.4g
10%
Sugar 10.4g
Protein 144.4g
289%
Vitamin A
17.802 %
Vitamin C
42.0434 %
Calcium
20.401 %
Iron
31.2396 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
217.0086 %
Vitamin B12
23.2688 %
Magnesium
68.5148 %
Thiamin
32.8844 %
Riboflavin
55.3812 %
Niacin
247.957 %
Vitamin E
10.838 %
Vitamin K
3.6562 %
Zinc
40.9096 %
Phosphorus
132.6304 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้