1 cup, chopped (139g) of Tomatoes, yellow, raw has total calories 15 kilocalories, protein 1 g., carbohydrate 3 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 15
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 23mg
1%
Potassium 258mg
8%
Total Carbohydrate 3g
1%
Dietary Fiber 0.7g
3%
Sugar g
Protein 1g
2%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
15 %
Calcium
1 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
3 %
Niacin
6 %
Zinc
2 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น