1 medium (123g) of Tomatoes, green, raw has total calories 23 kilocalories, protein 1.2 g., carbohydrate 5.1 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 23
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 13mg
1%
Potassium 204mg
6%
Total Carbohydrate 5.1g
2%
Dietary Fiber 1.1g
5%
Sugar 4g
Protein 1.2g
3%
Vitamin A
13 %
Vitamin C
39 %
Calcium
1 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
2 %
Niacin
3 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
13 %
Zinc
0 %
Phosphorus
3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั