Logo

Tom Yum Platoos Numsai Nutrition Facts

Tom Yum Platoos Numsai
1665
Tom Yum Platoos Numsai
พลังงานทั้งหมด 446.5 กิโลแคลอรี่

1 serving of Tom Yum Platoos Numsai has total calories 446.5 kilocalories, protein 45.3 g., carbohydrate 40.3 g. and Fat 14.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user shyrobber

Nutrition Facts Tom Yum Platoos Numsai

Nutrition Facts
Tom Yum Platoos Numsai

Amount Per Serving

Calories 447

Calories from Fat 129.6

% Daily Value*

Total Fat 14.4g

23%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1442.2mg

61%

Potassium 1005.9mg

29%

Total Carbohydrate 40.3g

14%

Dietary Fiber 3.5g

14%

Sugar 9.1g

Protein 45.3g

91%

Vitamin A

27.38 %

Vitamin C

316.68 %

Calcium

41.02 %

Iron

34.02 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

31.6 %

Vitamin B12

1.44 %

Magnesium

24.22 %

Thiamin

10.18 %

Riboflavin

79.48 %

Niacin

101.16 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

5 %

Zinc

9.68 %

Phosphorus

9 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
brain food stimulate memory

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
...
5 secrets to partying without getting fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

Read More
Ads Bottom