Logo

Tom Yum Platoos Numsai Nutrition Facts

Tom Yum Platoos Numsai
1666
Tom Yum Platoos Numsai
พลังงานทั้งหมด 446.5 กิโลแคลอรี่

1 serving of Tom Yum Platoos Numsai has total calories 446.5 kilocalories, protein 45.3 g., carbohydrate 40.3 g. and Fat 14.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user shyrobber

Nutrition Facts Tom Yum Platoos Numsai

Nutrition Facts
Tom Yum Platoos Numsai

Amount Per Serving

Calories 447

Calories from Fat 129.6

% Daily Value*

Total Fat 14.4g

23%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1442.2mg

61%

Potassium 1005.9mg

29%

Total Carbohydrate 40.3g

14%

Dietary Fiber 3.5g

14%

Sugar 9.1g

Protein 45.3g

91%

Vitamin A

27.38 %

Vitamin C

316.68 %

Calcium

41.02 %

Iron

34.02 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

31.6 %

Vitamin B12

1.44 %

Magnesium

24.22 %

Thiamin

10.18 %

Riboflavin

79.48 %

Niacin

101.16 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

5 %

Zinc

9.68 %

Phosphorus

9 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
...
Good health with coconut water

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

Read More
...
Foods that help fight colds

เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย

Read More
Ads Bottom