1 serving of Tom Yum Platoos Numsai has total calories 446.5 kilocalories, protein 45.3 g., carbohydrate 40.3 g. and Fat 14.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user shyrobber
Amount Per Serving
Calories 447
Calories from Fat 129.6
% Daily Value*
Total Fat 14.4g
23%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1442.2mg
61%
Potassium 1005.9mg
29%
Total Carbohydrate 40.3g
14%
Dietary Fiber 3.5g
14%
Sugar 9.1g
Protein 45.3g
91%
Vitamin A
27.38 %
Vitamin C
316.68 %
Calcium
41.02 %
Iron
34.02 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
31.6 %
Vitamin B12
1.44 %
Magnesium
24.22 %
Thiamin
10.18 %
Riboflavin
79.48 %
Niacin
101.16 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
5 %
Zinc
9.68 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย