3 of tom kha gai has total calories 1034.3 kilocalories, protein 53.4 g., carbohydrate 95.6 g. and Fat 47.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user Kim_Worawan
Amount Per Serving
Calories 1,034
Calories from Fat 428.4
% Daily Value*
Total Fat 47.6g
74%
Saturated Fat 27g
135%
Polyunsaturated Fat 5.3g
Monounsaturated Fat 10.3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 230mg
77%
Sodium 918.4mg
39%
Potassium 1027.1mg
30%
Total Carbohydrate 95.6g
32%
Dietary Fiber 35.5g
142%
Sugar 52.5g
Protein 53.4g
107%
Vitamin A
24 %
Vitamin C
172 %
Calcium
22.8 %
Iron
41.8 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B1
0.025 %
Vitamin B6
39.2 %
Vitamin B12
25 %
Magnesium
22.7 %
Thiamin
0.5 %
Riboflavin
0.25 %
Niacin
0.75 %
Vitamin E
0.5 %
Vitamin K
38.5 %
Zinc
0.55 %
Phosphorus
15.75 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส