100g of Tofu, salted and fermented (fuyu) has total calories 116 kilocalories, protein 8.2 g., carbohydrate 5.2 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 116
Calories from Fat 72
% Daily Value*
Total Fat 8g
13%
Saturated Fat 1.2g
6%
Polyunsaturated Fat 4.5g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2873mg
120%
Potassium 75mg
3%
Total Carbohydrate 5.2g
2%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 8.2g
17%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
5 %
Iron
11 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
13 %
Thiamin
10 %
Riboflavin
6 %
Niacin
2 %
Zinc
10 %
Phosphorus
7 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได