100g of Tofu, raw, regular, prepared with calcium sulfate has total calories 76 kilocalories, protein 8.1 g., carbohydrate 1.9 g. and Fat 4.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 76
Calories from Fat 43.2
% Daily Value*
Total Fat 4.8g
8%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 2.7g
Monounsaturated Fat 1.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 7mg
1%
Potassium 121mg
4%
Total Carbohydrate 1.9g
1%
Dietary Fiber 0.3g
2%
Sugar g
Protein 8.1g
17%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
35 %
Iron
30 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
8 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
3 %
Niacin
1 %
Zinc
5 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย