Logo

Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish Nutrition Facts

Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish
2065
Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish
พลังงานทั้งหมด 323.7 กิโลแคลอรี่

2 of Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish has total calories 323.7 kilocalories, protein 48.9 g., carbohydrate 20.5 g. and Fat 5.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin

Nutrition Facts Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish

Nutrition Facts
Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish

Amount Per Serving

Calories 324

Calories from Fat 49.5

% Daily Value*

Total Fat 5.5g

9%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 2.9g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 95.2mg

32%

Sodium 2429.3mg

102%

Potassium 507.3mg

15%

Total Carbohydrate 20.5g

7%

Dietary Fiber 4.1g

17%

Sugar 9.1g

Protein 48.9g

98%

Vitamin A

37.6652 %

Vitamin C

38.57774 %

Calcium

5.72 %

Iron

15.594 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14.13356 %

Vitamin B12

1.4752 %

Magnesium

9.92076 %

Thiamin

3.23844 %

Riboflavin

3.03048 %

Niacin

6.11036 %

Vitamin E

5.9344 %

Vitamin K

16.5514 %

Zinc

3.06768 %

Phosphorus

4.3836 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
Ads Bottom