2 of Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish has total calories 323.7 kilocalories, protein 48.9 g., carbohydrate 20.5 g. and Fat 5.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin
Amount Per Serving
Calories 324
Calories from Fat 49.5
% Daily Value*
Total Fat 5.5g
9%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 2.9g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat 0g
Cholesterol 95.2mg
32%
Sodium 2429.3mg
102%
Potassium 507.3mg
15%
Total Carbohydrate 20.5g
7%
Dietary Fiber 4.1g
17%
Sugar 9.1g
Protein 48.9g
98%
Vitamin A
37.6652 %
Vitamin C
38.57774 %
Calcium
5.72 %
Iron
15.594 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
14.13356 %
Vitamin B12
1.4752 %
Magnesium
9.92076 %
Thiamin
3.23844 %
Riboflavin
3.03048 %
Niacin
6.11036 %
Vitamin E
5.9344 %
Vitamin K
16.5514 %
Zinc
3.06768 %
Phosphorus
4.3836 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั