Logo

Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish Nutrition Facts

Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish
2066
Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish
พลังงานทั้งหมด 323.7 กิโลแคลอรี่

2 of Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish has total calories 323.7 kilocalories, protein 48.9 g., carbohydrate 20.5 g. and Fat 5.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin

Nutrition Facts Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish

Nutrition Facts
Thai Northern Style Tuna and Tomato Relish

Amount Per Serving

Calories 324

Calories from Fat 49.5

% Daily Value*

Total Fat 5.5g

9%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 2.9g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 95.2mg

32%

Sodium 2429.3mg

102%

Potassium 507.3mg

15%

Total Carbohydrate 20.5g

7%

Dietary Fiber 4.1g

17%

Sugar 9.1g

Protein 48.9g

98%

Vitamin A

37.6652 %

Vitamin C

38.57774 %

Calcium

5.72 %

Iron

15.594 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14.13356 %

Vitamin B12

1.4752 %

Magnesium

9.92076 %

Thiamin

3.23844 %

Riboflavin

3.03048 %

Niacin

6.11036 %

Vitamin E

5.9344 %

Vitamin K

16.5514 %

Zinc

3.06768 %

Phosphorus

4.3836 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Fruits and Healthy

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

Read More
...
Checklist! 8 foods that reduce blood pressure

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
Ads Bottom