1 serving (184g) of TGI FRIDAY'S, french fries has total calories 296 kilocalories, protein 3.7 g., carbohydrate 36.9 g. and Fat 14.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 296
Calories from Fat 133.2
% Daily Value*
Total Fat 14.8g
23%
Saturated Fat 2.6g
13%
Polyunsaturated Fat 7.5g
Monounsaturated Fat 3.4g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 409mg
18%
Potassium 604mg
18%
Total Carbohydrate 36.9g
13%
Dietary Fiber 4.1g
17%
Sugar 0g
Protein 3.7g
8%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
2 %
Iron
5 %
Vitamin B6
14 %
Magnesium
8 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
4 %
Niacin
14 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
54 %
Zinc
4 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!