Logo

Taro, tahitian, cooked, without salt Nutrition Facts

Taro, tahitian, cooked, without salt
868
Taro, tahitian, cooked, without salt
พลังงานทั้งหมด 44 กิโลแคลอรี่

1 cup slices (137g) of Taro, tahitian, cooked, without salt has total calories 44 kilocalories, protein 4.2 g., carbohydrate 6.9 g. and Fat 0.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Taro, tahitian, cooked, without salt

Nutrition Facts
Taro, tahitian, cooked, without salt

Amount Per Serving

Calories 44

Calories from Fat 6.3

% Daily Value*

Total Fat 0.7g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 54mg

3%

Potassium 623mg

18%

Total Carbohydrate 6.9g

3%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 4.2g

9%

Vitamin A

35 %

Vitamin C

63 %

Calcium

15 %

Iron

9 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

13 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

12 %

Niacin

2 %

Zinc

1 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
Ads Bottom