100g of Taro shoots, raw has total calories 11 kilocalories, protein 0.9 g., carbohydrate 2.3 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 11
Calories from Fat 0.9
% Daily Value*
Total Fat 0.1g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 332mg
10%
Total Carbohydrate 2.3g
1%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 0.9g
2%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
35 %
Calcium
1 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
2 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
3 %
Niacin
4 %
Zinc
3 %
Phosphorus
3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย