100g of Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated has total calories 284 kilocalories, protein 9.2 g., carbohydrate 33.6 g. and Fat 12.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 284
Calories from Fat 112.5
% Daily Value*
Total Fat 12.5g
20%
Saturated Fat 2.3g
12%
Polyunsaturated Fat 4.2g
Monounsaturated Fat 4.8g
Trans Fat g
Cholesterol 13mg
5%
Sodium 453mg
19%
Potassium 155mg
5%
Total Carbohydrate 33.6g
12%
Dietary Fiber 2.9g
12%
Sugar 1.3g
Protein 9.2g
19%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
10 %
Iron
14 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
3 %
Magnesium
6 %
Thiamin
22 %
Riboflavin
16 %
Niacin
19 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
21 %
Zinc
5 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน