100g of Taco shells, baked has total calories 476 kilocalories, protein 6.4 g., carbohydrate 63.5 g. and Fat 21.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 476
Calories from Fat 196.2
% Daily Value*
Total Fat 21.8g
34%
Saturated Fat 7.1g
36%
Polyunsaturated Fat 5.5g
Monounsaturated Fat 6.9g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 324mg
14%
Potassium 231mg
7%
Total Carbohydrate 63.5g
22%
Dietary Fiber 6.7g
27%
Sugar 1.5g
Protein 6.4g
13%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
10 %
Iron
9 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
21 %
Thiamin
14 %
Riboflavin
5 %
Niacin
9 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
11 %
Zinc
11 %
Phosphorus
23 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่