Logo

Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt Nutrition Facts

Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt
1092
Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt
พลังงานทั้งหมด 41 กิโลแคลอรี่

100g of Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt has total calories 41 kilocalories, protein 2.2 g., carbohydrate 7.4 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt

Nutrition Facts
Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt

Amount Per Serving

Calories 41

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 7mg

1%

Potassium 312mg

9%

Total Carbohydrate 7.4g

3%

Dietary Fiber 1.9g

8%

Sugar 5.5g

Protein 2.2g

5%

Vitamin A

59 %

Vitamin C

3 %

Calcium

3 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

12 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

16 %

Niacin

5 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

136 %

Zinc

2 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
7 foods that help relieve stress

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
Ads Bottom