Logo

Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt Nutrition Facts

Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
1060
Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
พลังงานทั้งหมด 35 กิโลแคลอรี่

100g of Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt has total calories 35 kilocalories, protein 2.2 g., carbohydrate 7.4 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt

Nutrition Facts
Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt

Amount Per Serving

Calories 35

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 249mg

11%

Potassium 312mg

9%

Total Carbohydrate 7.4g

3%

Dietary Fiber 1.9g

8%

Sugar 5.5g

Protein 2.2g

5%

Vitamin A

59 %

Vitamin C

3 %

Calcium

3 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

12 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

16 %

Niacin

5 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

136 %

Zinc

2 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Checklist! 8 foods that reduce blood pressure

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

Read More
...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom