2 pieces of Sushi, tuna has total calories 77 kilocalories, protein 8 g., carbohydrate 9.8 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 77
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 11.7mg
4%
Sodium 121.7mg
6%
Potassium 143.7mg
5%
Total Carbohydrate 9.8g
4%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 1.2g
Protein 8g
16%
Vitamin A
0.3 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0.72 %
Iron
3.6 %
Vitamin D
5.1 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
10.5 %
Magnesium
3.3 %
Thiamin
5.7 %
Riboflavin
2.4 %
Niacin
29.7 %
Vitamin E
0.3 %
Vitamin K
0 %
Zinc
1.5 %
Phosphorus
9.3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!