2 pieces of Sushi, tuna has total calories 77 kilocalories, protein 8 g., carbohydrate 9.8 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 77
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 11.7mg
4%
Sodium 121.7mg
6%
Potassium 143.7mg
5%
Total Carbohydrate 9.8g
4%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 1.2g
Protein 8g
16%
Vitamin A
0.3 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0.72 %
Iron
3.6 %
Vitamin D
5.1 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
10.5 %
Magnesium
3.3 %
Thiamin
5.7 %
Riboflavin
2.4 %
Niacin
29.7 %
Vitamin E
0.3 %
Vitamin K
0 %
Zinc
1.5 %
Phosphorus
9.3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน