100g of SUNSHINE, CHEEZ-IT, Reduced Fat Crackers has total calories 449 kilocalories, protein 13.3 g., carbohydrate 67 g. and Fat 14.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 449
Calories from Fat 130.5
% Daily Value*
Total Fat 14.5g
23%
Saturated Fat 3.5g
18%
Polyunsaturated Fat 6.5g
Monounsaturated Fat 4g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 823mg
35%
Potassium 117mg
4%
Total Carbohydrate 67g
23%
Dietary Fiber 2.2g
9%
Sugar 0.8g
Protein 13.3g
27%
Vitamin A
8 %
Calcium
14 %
Iron
24 %
Vitamin B6
4 %
Magnesium
5 %
Thiamin
43 %
Riboflavin
24 %
Niacin
29 %
Zinc
4 %
Phosphorus
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!