100g of Striped snake-head fish has total calories 122 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 1.4 g. and Fat 3.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 122
Calories from Fat 34.2
% Daily Value*
Total Fat 3.8g
6%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium mg
0%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 1.4g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 20.5g
41%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3.1 %
Iron
32.22 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
7.06 %
Niacin
5.5 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
21.8 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน