1 กล่อง of streamed pangasius dory fish has total calories 125.7 kilocalories, protein 3.5 g., carbohydrate 26.7 g. and Fat 0.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user jittiemj
Amount Per Serving
Calories 126
Calories from Fat 8.1
% Daily Value*
Total Fat 0.9g
2%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 392.2mg
17%
Potassium 95.1mg
3%
Total Carbohydrate 26.7g
9%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 1.2g
Protein 3.5g
7%
Vitamin A
1.258 %
Vitamin C
27.4 %
Calcium
1.358 %
Iron
4.588 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
6.866 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
10.916 %
Thiamin
0.616 %
Riboflavin
0.308 %
Niacin
0.308 %
Vitamin E
0.308 %
Vitamin K
0.308 %
Zinc
0.308 %
Phosphorus
0.308 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด